Ziua mondială a somnului este sărbătorită pe 18 martie anul acesta. World Association of Sleep Medicine încearcă să sensibilizeze populația în legătură cu importanța somnului și a tulburărilor legate de somn.
În ultima sută de ani, durata somnului s-a redus cu 20%. 20-30% din populația adultă a globului suferă de
insomnie, aproape jumătate prezentând forme de insomnie severă.
Profesorul în neurologie la SUNY Upstate Medical University, Antonio Culebras, spune că cel mai important lucru în scăderea numarului accidentelor de circulatie este cel de a dormi numărul necesar de ore.
sâmbătă, 19 martie 2011
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
0 ciocoleti:
Trimiteți un comentariu